Chaidh an duilleag seo eadar-theangachadh gu fèin-ghluasadach le Google. Tha sinn duilich airson mearachdan sam bith. Leugh an duilleag seo sa Bheurla.

Ìm cnò-bhainne agus banana air toast làn-ghràin

Name: Ìm cnò-bhainne agus banana air toast làn-ghràin
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: British home cooking
Ingredients: 2 slisneagan aran làn-ghràin; 2 spàin-bùird ìm cnò-bhainne gun siùcar a bharrachd; 1 banana; 1 glainne bainne

Dealbh de ìm cnò-bhainne agus banana air toast làn-ghràin

5 mionaidean · a’ dèanamh 1 cuibhreann

Feumaidh tu

2 slisneagan aran làn-ghràin
2 spàin-bùird ìm cnò-bhainne gun siùcar a bharrachd
1 banana
1 glainne bainne

A bharrachd air ola, salann, piobar agus uisge.

Modh

Tòstaich an t-aran agus sgaoil an ìm cnò-bhainne air.
Gearr am banana air a' mhullach. Cuir am bainne ri taobh.

Cuimhnich seo: Tòsta, ìm cnò-bhainne, banana, bainne.

Anns a bheil

Gràinean anns a bheil gluten (cruithneachd), cnòthan-talmhainn, bainne. Faodaidh soya no bainne a bhith ann an aran. Thoir sùil an-còmhnaidh air na bileagan air na rudan a cheannaicheas tu.

Beathachadh gach cuibhreann

Lùth	Pròtain	Fibre	Geir shàthaichte	Salann
529 kcal	23 g	9 g	6.4 g	1.3 g

Tuairmsean bho dhàta bìdh àbhaisteach san RA, gun ath-sgrùdadh le neach-daithead. Mion-fhiosrachadh

Gun a bhith air a bhruich fhathast. Às dèidh trì còcaireachd, tha e a’ cunntadh mar ionnsachadh agus tha an dòigh a’ ceum air ais.

Cha tèid adhartas a chumail gus an sàbhail thu do phlana ann an Riatanasan daithead.

An do chòcaich thu seo? Innis dhuinn dè dh’obraich agus dè nach do dh’obraich: fios-air-ais aig 21recipes dot uk